在生活中，很多人都不知道金雞獨立法（練金雞獨立嚴重失眠）是什么意思，其實他的意思是非常簡單的，下面就是小編搜索到的金雞獨立法（練金雞獨立嚴重失眠）相關的一些知識，我們一起來學習下吧！

金雞獨立法（練金雞獨立嚴重失眠）

(資料圖片)

現在很少有人知道黑龍十八手每招每式的實戰運用，下面“功夫武術酷”以連續的方式為大家介紹黑龍十八手的搏擊格斗實戰運用。

下面為大家介紹的是黑龍十八手第13招“金雞獨立”的搏擊格斗實戰運用。

本篇是解密黑龍十八手之12“瞞天過海”格斗秘笈，揚沙撞頭的擒敵妙招的續篇。您可以通過這個鏈接找到該拳1-12式的搏擊格斗實戰運用講解。關注本賬號，我們會繼續向您講解該拳的實戰用法。

接上式（第十二式：瞞天過海）；左腳向前落步，同時右掌在外、左掌在內交叉成十字手向前、向上架擋；目視兩掌；隨即左手掌抓住右手腕用力回帶至腹部左側，同時抬右膝猛力向前、向上頂擊；目視左膝。

【要求】十字手向前向上架擋、右膝向前向上頂擊的動作要連貫、有力。

“金雞獨立”是中國傳統武術中的經典招式，很多拳種中都有這個招式。

在黑龍十八手中該招式由“十字手上架”、“拉臂撞胸”兩個動作組成。在實際的運用中可以增加其它的動作，同時也可以根據實際情況進行變招。

（一）原招式的實戰運用

1、敵我雙方均以左格斗式站立、相互對峙，敵方右手刺匕首；

2、敵方右手正握匕首用下刺我方頸部、劃刺我方腹部兩個連續動作攻擊我方，我方以閃躲方式躲過（注：該動作是在套路招式上增加的一個動作）；

3、（十字手上架）當敵方第三刀下刺我方頸部時，我方雙掌交叉成十字手上架敵方右小臂防守住敵方的下刺；

4、上動不停；（拉臂撞胸）我方雙手隨即迅速摟抓住敵方右手腕，旋擰至我方左側，并向回帶，同時抬右膝猛力連續撞擊敵方胸腹部；徹底清除其侵害能力；

3、緊接著，我方用“壓肘折腕”的招式將敵擒獲（注：該動作是在套路招式上增加的一個動作）。

（二）變招1的實戰運用

我方在“（一）原招式的實戰運用的第1、第2、第3步”，摟抓住敵方的右手腕后，如果自己的力量明顯大于敵方時，可以直接使用“壓肘折腕”的動作將敵擒獲。

（二）變招2的實戰運用

我方在“（一）原招式的實戰運用的第1、第2、第3步”，摟抓住敵方的右手腕后，可以改用邊腿連續踢擊敵方胸腹、腰肋等部位，將敵徹底打倒在地。