(資料圖片僅供參考)

北京商報訊（記者 魏蔚）面對抑郁癥怎么辦？7 月 8 日晚，搜狐創始人張朝陽發帖分享了自己曾患焦慮癥并痊愈的經歷。他稱，自己確實曾多年患有焦慮癥，且焦慮癥常常伴隨抑郁癥狀出現，并提到自己是在 2018 年夏季得以痊愈，沒有依賴藥物治療，而是通過運用行為心理學（CBT）治愈的。據張朝陽在訪談節目中透露的信息，解決焦慮本身就是放大焦慮，當你焦慮恐懼難受的時候，要忍著難受，知道人生還有更重要的事情要做，你去做那件事，從而遠離焦慮。